Lapsed

7 käsku paavstile "pühapäeval"


Pärast abielulahutust tunnevad üksikvanemateks muutunud mehed sageli jõudu. Mõned neist usuvad, et nad on laste kasvatamise osas kaotanud meeskonnakaaslase.

Praktilisi probleeme süvendab emotsionaalne kontekst: Muidugi ei ole kõik lapsed pärast lahutust emotsionaalselt ebastabiilsed, kuid paljud võitlevad endiselt emotsionaalsete tagajärgedega.

Arvestades neid raskusi ja rõhku, mida lapsed kogevad, ei ole üllatav, et lahutatud isad muutuvad sageli lastele väga lubadusteks ja tulevad neid kingitustega üle. Kuid lastele, mida nad tahavad, ei ole alati midagi, mis neile kasu toob.

Abielulahutuse hea isa olemine on võimeline ületama asjaolusid ja looma oma lastele täieliku elu, väljendades armastust ja hoolitsust nende suhtes.

See ei ole muidugi lihtne, kuid üsna teostatav. Ja peamine asi selles kõiges inimesel ei ole unustada ennast.

„Üksikud isad ei tohiks unustada enda eest hoolitseda. See on vajalik ka selleks, et nad saaksid oma lastele head vanemat, ”selgitab psühholoog Mark Borg. Ta märgib ka, et üksikutel isadel on kalduvus ignoreerida oma vajadusi ja probleeme ning keskenduda nende lapse valu leevendamisele. See on suur hoog, kuid mitte päris terve.

„Selleks, et lapsed saaksid vanemate abielulahutuse üle elada ja õppida uut elu elama, peavad nad uskuma - ja vaata -, et nende isa on korras,” ütleb Borg.

Borgi sõnul tekitab see, kui üks isa ei tööta oma tervenemisega, ebatervisliku olukorra, kus lapsed võivad sundida teid hoolitsema. Ja oluline on see, et hooldus ei pruugi tulla sellises vormis, milles te võiksite oodata - näiteks lapsed võivad tegutseda hävitava ja kapriisse käitumise eest, püüdes teid häirida.

"Üks isa peaks selgitama, mida nad ise vajavad," ütleb Borg. - Ta peaks vastu võtma pereliikmete, sõprade ja kolleegide armastuse ja toetuse. Ja ärge loobuge oma tööst ja oma lemmik tegevustest, mis on teie jaoks energiaallikaks ja hea tuju, mis paneb sind tundma vajalikuks, varustama võimalusi ja atraktiivsust. See aitab teil olla see, kes saab kogu oma energia oma laste abistamiseks. ”

Üksikute isade jaoks on väga oluline taastada emotsionaalne stabiilsus. See võimaldab nende lastel kasvada emotsionaalselt ja füüsiliselt tervena.

Abielueksperdi Brie Turnsi sõnul tugevdab lahutatud isa stabiilne struktuur selged reeglid ja distsipliin. „Üksikute isade jaoks on väga oluline, et nad viiksid distsipliini oma lastele ja sisendaksid neile vastutustunnet oma tegevuse eest,” ütleb Brie.

Ärge unustage, et mitmekesistada lapsega suhtlemist, et teha ajaviide lõbusaks ja põnevaks. Igasugune igav rutiin on kindlasti väärt.

Lastega suhtlemisel on kvalitatiivne näitaja veelgi olulisem kui kvantitatiivne näitaja. „Lapsed mäletavad pigem pargi jalutamist oma isa või jäätisega ja mitte seda, kuidas nad istusid oma isa juures toas, kui ta töötas”, selgitab Turns.

„Parim viis, kuidas isa lastele näidata, mida tähendab olla aktiivne ja õnnelik perekond, on veeta koos nendega kvaliteetne aeg: minna näiteks koos piknikuga või mängida nendega koos. Ja ka naerda, rohu peal asuda, salki mängida, ”soovitab abielulahutuse treener Rendall Cooper.

Kuigi ühe isa jaoks on oluline luua uus perekondlik idee ja leida tugev tugipunkt, ei tähenda see, et nad peaksid vastama oma endiste abikaasadega. "Mees peaks olema ülalpool, et lisada oma endise abikaasaga tuleva konflikti tule juurde kütust," ütleb pereterapeut Katie Ziskind.

Seega, hoolitsedes oma vajaduste eest ja ei ole vastuolus oma endise abikaasaga, distsiplineerides oma lapsi ja samal ajal mängides nendega, võib üksik isa saada suurepäraseks vanemaks, kes suudab oma lapsi raske eluajal toetada ja olla võimeline elada täis elu.

Siin on lühike märkus üksikutele isadele

Võtke aega enda eest hoolitsemiseks.

Oma vajaduste eiramine võib sundida lapsi hooldajana tegutsema.

Ärge kindlustage uuesti

Püüdes lohutada kingituste ja maiustustega lapsi, siis võite neid hellitada ja lohutada sallivuse sündroomi.

Ole distsipliini küsimuses järjekindel.

Lapsed peavad sind tingimusteta usaldama ja teie järjepidevus aitab teid. Distsipliin võimaldab teil hoida pereelu stabiilsena ja struktureerituna.

Kuluta oma lastega kvaliteetset aega

Olenemata sellest, kui palju vaba aega lastele pühendada, on oluline, et kulutatud aeg oleks aktiivne, lõbus ja huvitav. Ei ole passiivset televiisorit ega arvutimänge.

Ärge kulutage liiga palju raha laste meelelahutusele.

Kui sellist võimalust ei ole, ei ole vaja meelelahutusele tohutut raha kulutada. Laps tahab lihtsalt olla isale lähemal.

Vaadake üle pere traditsioonid

Mõned neist pärast abielulahutust võivad lihtsalt olla võimatud. Seetõttu on oluline luua uusi.

Ole tsiviliseeritud

Loobuge vaenulikust käitumisest oma endise abikaasa suhtes. Vältige konflikte - eriti laste juuresolekul.