Psühholoogia

Kuidas blokeerida õnnelik tulevik ebaõnnestunud minevikuga: 8 viga

Pin
Send
Share
Send
Send



1. Sa kujundad oma mineviku vigu tulevikuks. Ja seeläbi tugevdades eneseteostavaid prohveteeringuid, et tulla toime elu hirmu muutustega, sest te arvate, et ärevus kaitseb teid igasuguste ebaõnnestumiste eest tulevikus, mis teie arvates on tagatud, sest te arvate, et teie isiklik kogemus võib uuesti juhtuda.

2. Te olete rohkem mures selle pärast, et teised on teie pärast oma elu ebaõnnestumise pärast vihane, mitte aga suutmatus täielikult realiseerida oma potentsiaali oma elutingimustes. Te usute, et jõukas tulevik eeldab teistelt positiivset hinnangut, ei tee sind kunagi lolliks ja tagab, et kõik läheb plaanipäraselt. Kuid teie eneseteadvuse ja sinu tõelise enese vastuoluliste soovide tõttu olete pidevalt ärevuses, mis kahekordistab aega, mida te muretsete selle pärast, mida sa tahad teha ja mida sa pead tegema.

3. Teil on ikka veel kahetsust. Te peate mõtlema peamistele elulahutusotsustele, mida olete varem teinud, näiteks valides karjääri, mida sulle ei meeldi, et kellegi teise arvamus on asendanud teie enda arvamuse või kui sa pidid rääkima, kuid ei teinud seda või oli suhtlemine vale inimesega. Teile tundub, et te ei saa kunagi täiuslikust veast taastuda ja teil on tulevikus halvem, sest arvate, et midagi on juba liiga hilja.

4. Te ei ole välja töötanud teile sobivat töökorda. Sa tunned end süüdi, et te ei ole, kus sa peaksid olema, sest sa üritad elada nagu keegi teine, kuigi selline rutiin ei sobi teile. Teiste inimeste tootlikkuse jälgimine paneb sind tundma kohutavalt, sest nad on rikkamad, inimesed nagu neid rohkem, neil on vähem stressi ja isegi tervislikumad. Ja süüdistate ennast ebapiisava tootlikkuse eest, te töötate väga vähe ja te teenite vähe.

Sest sa oled nii süüdi imendunud, arvate, et teie tulevik ei ole õitsev, alati muretse iga vähe asja pärast, mida te valesti teete, võrreldes ennast nendega, kes näivad olevat teinud kõik õigesti.

5. Teil on vähe mõtlemist. Te usute, et särav tulevik on mõeldud neile, kes on sündinud rikkalikus, võimas perekonnas või neile, kes on arukad ja töötanud hoolega standardi kutsealal (arst, advokaat, raamatupidaja, programmeerija või insener). Te kõhkleme, kui proovite olla paremad ja lubate ennast ebakindlalt ja karta, et sa oleksid kurnatud, mistõttu olete kinni sellise tingimusliku ja piiratud mõtlemisega.

6. Sa tead, mida sa tahad, kuid lükkasid kõike pidevalt edasi: olulised muutused elus, püüdes proovida midagi uut, mis aitab teil saavutada seda, mida sa tahad, sest te kardate kaotada seda, mis sul juba on või kardad ebaõnnestumist luua oma elu teekond.

7. Teie ennustused oma tuleviku kohta põhinevad perekondade kaotanud inimeste statistikal, kellel on palju võlgu ja kes ei suuda tööd leida. Kuna enamik inimesi on nende asjadega koormatud, usute, et need vead on teie jaoks vältimatud. See takistab teil välja tulla rottide rassist, püüdes isiklikku kasvu ja kaitsta oma sisemist rahu, sest te olete liiga keskendunud võitlusele lühiajalise ellujäämise ja valu vältimise eest (kuid kummalisel kombel toob see teile veelgi rohkem valu ja ärevust).

8. Sa ei veeta praeguses elus piisavalt aega. Te lubate kahetsusega ja süüga oma vaateid minevikku pilvata ja moonutada oma vaateid tulevikule ebakindla statistika abil. Te ei veeta piisavalt aega mõtlema sellele, mida sa praegu suudavad. Sa kulutad rohkem aega mõtlesin, mis valesti läks ja mis võib valesti minna, selle asemel et tegutseda kohe midagi muuta, lihtsustada oma eesmärke ja luua elustiili, mis stimuleerib teie võimet ületada teie piiramine mõtlemine, teie välised asjaolud ja tõenäoliselt need hirmud, mis on sind pikka aega kontrollinud.

Vaadake ka:

17 alateadlikku signaali, et sa hävitad ennast ja kuidas seda parandada
Kui teil oleks üks neist 6 unistusest, on teil midagi muretseda.
Kuidas saada paremaks kui sa oled: kasutusjuhised

Pin
Send
Share
Send
Send