Psühholoogia

Sa oled parem kui sa arvad: 9 mõtet, mis takistab teil seda realiseerida


1. Teie ülemine piir

Kui teil on oma elus teatav hulk õnne või valu, hakkate sellega aja jooksul harjuma. Siis jõuad oma „ülempiiri”, sest te olete nende tunnete suhtes liiga harjunud ja nad ei põhjusta teile õigeid emotsioone. Kui õnn ei too rõõmu, hakkavad inimesed ise ise probleeme tekitama, hoolimata asjaolust, et kõik nende elus on ilus.

2. Soov saavutada midagi

Üks inimloomuse aluspõhimõtteid on loomulik soov elada ja kasvada. Inimesed panevad tulevikus palju energiat. Sellega peate olema ettevaatlik, sest jätkata teatud eesmärki, mis peaks tulevikus toimuma, ei saa te kunagi seda, mida sa tahad praegu.

3. Negatiivsed kommentaarid

Loomulikult märkasite, et kui 10 inimest annavad sulle komplimenti, kuid üks ütleb sulle midagi halba, keskendute kindlasti viimasele. See ei tähenda, et olete halb inimene, see on lihtsalt teie füsioloogia.

4. Sinu armastuskaart

Mõned inimesed väidavad, et armastus esmapilgul on see, mis juhtub, kui me kohtame kedagi, kes vastab meie teadvuseta "armastuskaartide" nõuetele. Või kui me kohtame kedagi, kes aitab meil valu vältida ja toob kaasa ainult positiivseid emotsioone.

5. Teie tähelepanu keskpunktis

Enamik inimesi veedab oma päevad peamiselt iseendale ja teistele inimestele. Kõik teevad seda. Digitaaltehnoloogia ajastul on siiski mõistetav, et see on suur viga, sest te ei ole kõigi maailma inimeste tähelepanu keskpunkt.

6. Klastri illusioon

Klastri illusioon on see, mis juhtub, kui aju alateadlikult otsib teavet selle kinnitamiseks. See teeb sulle haiget, kui teie hirm sulle häirib, ja teie aju jätab piisava tee, et tahtmatult sind saboteerida, arvades, et teie oletused on reaalsemad kui tegelikult.

7. Teie halos ja sarved

Halo-kompleks on see, mis juhtub siis, kui hakkate unustama inimeste halbu tunnuseid ja rõhutama ainult häid omadusi just seetõttu, et sa armastad neid või arvad, et need on imelised. Sarvede kompleks, nagu te saate aru, on täpselt vastupidine.

8. Ekstrapoleerimine

Kui me ekstrapoleerime, mäletame tegelikult praegust hetke ja kujutame ette, et see juhtub kogu aeg, kuigi muidugi on see võimatu. Ekstrapoleerimine on paljude ärevuse tunnete aluseks inimestel.

9. Projektsioon.

Nagu öeldakse: maailm ei ole see, mis see on, see on see, mida me seda näeme. Projektsioon on ilmselt kõige tõsisem eelarvamus kõigi reaalsusest, sest see moodustab peaaegu iga osa meie elust. Me mõtleme maailmale räägime rohkem sellest, kes me oleme, mitte sellest, mis maailm on.

Vaadake ka:

17 alateadlikku signaali, et sa hävitad ennast ja kuidas seda parandada
Kui teil oleks üks neist 6 unistusest, on teil midagi muretseda.
Kuidas saada paremaks kui sa oled: kasutusjuhised