Suhe

Lahutuse 10 emotsionaalset etappi


Abielulahutuse ajal läbivad mõlemad partnerid rasket emotsionaalset etappi. Kuid naised, kes ei ole lahuselu algatajad, on rohkem mõjutatud.

Jah, kõik on individuaalne: keegi võib astuda üle mitme etapi ja keegi võib „pikka aega” kinni jäänud või isegi sammu tagasi minna.

Kõik need etapid ei ole lahutusprotsessis suhete arendamise range järjekord, vaid ainult üldine idee selle kohta, kuidas seda ravida ja millises suunas edasi minna.

Valu

Esimest korda tunned valu, kui kuulete oma abikaasalt soovi lahutada. See on nii tugev tunne, et te ei tea isegi, kas saate sellega hakkama. Valu abil saadame me oma teisele poolele sõnumi selle kohta, kui halvasti tema otsus meid hävitab.

Kahju mõttetus

Mõnikord järgib see valu. Me püüame süüdistada abikaasat, et ta ei ole see, mida me tahtsime. Paljud selles etapis otsustavad kättemaksu teha, et tekitada sama valu, mis ta meile põhjustas.

Te olete vihane teie abikaasale, tema soovile lahutada, ja teid piinab küsimus: "Kuidas sa saaksid seda mulle teha?"

Lootus

Meeleheide tuleb siis, kui mõistate, et ei tule tagasi, et abikaasa on otsustavalt lahutatud. Sel hetkel teeb naine kõik selleks, et teda muuta.

See on emotsionaalselt ebastabiilne periood: raev võib kiiresti muutuda tunnete vastu, mida olete teinud. Sa teed kõik, et seda tagasi saada.

Pettumus

Kui sa mõistad, et midagi ei ole muutunud, tuleb pettumus. Abielulahutus toimub sõltumata teie soovidest. Te tegelikult proovite kõiki tööriistu, kuid sa ei saa midagi muuta.

Meeleheide

Pärast pettumuse kadumist jääb valu ja meeleheide. Kui sa mõistad, et te ei saa sellega midagi teha.

Kuid ikkagi ei pea sa mõtlema sellele, mida veel teha saab. Siis võidab meeleheide: sa mõistad, et te kaotate oma abikaasa igaveseks ja see on koos temaga koos elamise lõpp.

Ammendumine

Pärast tugevat emotsionaalset stressi tunnete end täiesti kurnatuna ja masenduses, laastuna. Igapäevase töö tegemiseks ei ole teil piisavalt energiat.

Enesemääramine

Kui olete väsinud kannatuste väsimisest, tuleb järgmine etapp: olete otsustanud kõike muuta, kaasa arvatud ennast.

Loodan

Te olete täis otsustusvõimet, hakkate analüüsima kõiki võimalusi ja mõistma - on lootust. Paljud on abielulahutuse üle elanud ja sa ka sellega hakkama saaksid. Tundub, et näete valgust pika tumeda tunneli lõpus.

Rõõm

Kui sa mõistad, et lahutusel on positiivsed küljed, siis olete rõõmuga kaetud. Võib-olla on teil õppetund või tehtud mõned järeldused.

On hea, et nüüd, mitte hiljem, arvate. Kas mul oleks sellised võimalused abielus? Kas olete otsustanud, kes teie tõelised sõbrad on? Kui mitte üksilduse pärast, kas sa kohtaksid selliseid imelisi inimesi? Kas õppisite ennast palju huvitavaid asju? Kas sa tead, millist suhet sa tahad pärast seda lahutust?

Õnne saabub pärast abielulahutuse kõigi positiivsete aspektide realiseerimist.

Harmony

Kahjuks ei saa kõik sellele etapile minna. See meenutab Maslowi eneseteostust. Tasakaalustamisetapis mõistate ja aktsepteerite kõike, mida elu pakub. Te mõistate, et miski pole "halb" või "hea". Kõikidel on oma positiivne ja negatiivne tasakaal.

Kuidas naine oma abielulahutust kogeb, sõltub sellest, mida ta keskendub. Ja viimasel etapil ei karda sa midagi. Olete kindel, et võid võita igas olukorras ja aktsepteerida kõik asjad nii, nagu nad on. Ka meeste suhtes - aktsepteerite neid nagu nad tegelikult on.

Vaadake videot: WHY REGRESSION THERAPY? (Juuli 2019).