Horoskoop

Kaalu kaotamine tähtmärgiga


Tähtkuju iga märgil on oma iseloom ja isikuomadused. Ja kui me saame valida oma ideaalse partneri zodiaki märgis, siis parim värv riietuses ja ehtes, siis miks mitte valida dieeti?

Jäär

Tähed soovitavad Aries, et tarbida rohkem kaaliumi ja raua sisaldavaid toite. See on palju värskeid banaane, pähkleid, köögivilju. Pähklitega salat - parim valik.

Sõnn

Taurus - tõelised gurmaanid ja seetõttu kalduvad ülekaalu juurde - süüa alati nii palju maitsvat toitu. Mao ja ainevahetuse nõuetekohaseks toimimiseks vajavad nad suppe - mis kõige parem on taimsed. Kuid suitsutatud tooteid tuleks minimeerida.

Kaksikud

Sobivuse säilitamiseks vajab Gemini fosforit - nii et kala peaks olema lauale peamine roog. Ja hommikusöögiks, vastavalt inglise traditsioonile tasub süüa maailma kõige kasulikumast pudrust. Teie kaerahelbed, proua!

Vähk

Raku kui mereelanik on kõige parem jälgida kuju ja tervist, süüa mereande. Neil on palju joodi, mis aitab nende nõrgemat kohta - kilpnäärme.

Lõvi

Lions vajab tõesti kaaliumi. Tal on palju mandleid ja rohelisi. Ja pärastlõunal peaksid nad šokolaadi ja muude kahjulike suupistete asemel sööma kuupäevad ja viigimarjad. Ja maitsev ja hea seal.

Neitsi

Dev'i kehal puudub sageli kaltsium ja vitamiinid - seetõttu on probleeme kaalu ja välimusega. Nad vajavad rohkem piimatooteid ja värskeid puuvilju. Loomulik jogurt koos värskete marjadega on nende jaoks ideaalne hommikusöök.

Kaalud

Nagu esimene õhu märk, vajab ka Libra kriitiliselt fosforit - neil on sageli vaja süüa kala ja mereande.

Scorpion

Skorpionid tunnevad sageli raua ja magneesiumi puudust, seega vajavad nad värskeid köögivilju, maitsetaimi, samuti maksa- ja kanamunasid. Nii nad kaotavad kaalu ja parandavad oma tervist.

Ambur

Nad peavad ennast sagedamini hellitama värskete puuviljade ja marjadega. Värsked tooted on ideaalsed hommikusöök ja suupisted selle tulekahju märgi esindajatele.

Kaljukits

Kaljukitsidel võib olla probleeme maodega - nad on sageli närvis. Ja see põhjustab näitajaga probleeme. Nad vajavad tõesti köögivilju ja puuvilju.

Veevalaja

Kindlasti peaksid nad päeva puderiga alustama. Kui neil ei ole probleeme ülekaaluga, võite valida piimaga magustatud, kuid kui teil on, siis peate piirama oma dieeti.

Kala

Nagu ka vähk, vajab see vesimärk mereande. Eriti teretulnud kala, kus on vaja palju fosforit ja vitamiine. Suureks täienduseks on merevetikad.