Tervis

5 hämmastavat põhjust, miks suudlemine on tervisele kasulik


Kes meie seast keeldub armastatud inimese kirglikust ja õrnast suudlusest: suudlemine on nii kena! Kuid nagu selgus, on see ka kasulik.

Siin on 5 näidet sellest, kui kasulikud suudlused mõjutavad meie keha.

Aitab põletada kaloreid

Loomulikult ei saa suudlused põletada nii palju kaloreid nagu hommikune jooks, kuid nad käivitavad organismis aktiivse ainevahetuse. Võrdluseks, enamik inimesi põletab umbes ühe kalori minutis puhkuse ajal ja suudluse ajal - 2 kuni 3 kalorit minutis. Nii et järgmisel korral, kui istud oma abikaasaga diivanile tagasi, põletage mõningaid kaloreid suudlusega.

Edendada "armastuse ja õnne hormooni" oksütotsiini arengut

See hormoon suurendab emotsionaalset seost oma lähedase vastu, kaitseb ärevuse, stressi ja rahustab. Seda toodetakse nii meestel kui naistel ning vastutab õnne ja elu täiuslikkuse eest.

Võitleb stressiga

Kui tihti tunnete end lõpus ja ammendatuna? See on teie keha loomulik reaktsioon stressile. Ja see on koht, kus suudlemine suudab päästa: nad vähendavad kortisooli, stressihormooni taset, mis avaldab negatiivset mõju meie immuun- ja endokriinsüsteemidele ning aju tervisele. Nii, et vähendada stressi ja vähendada selle negatiivseid mõjusid, lihtsalt suudelda oma meest nii tihti kui võimalik.

Madalam kolesteroolitase

Uuringute kohaselt võivad paelad ja suudlused positiivselt mõjutada kolesterooli taset meie kehas. Seda seetõttu, et suudlemine viib meie füüsilise ja vaimse tervise paranemiseni.

Võitlus allergia sümptomitega

Helid on uskumatud? Tegelikult on see nii: 2003. aastal viidi Jaapanis läbi eksperiment, mille tulemusena avastasid teadlased, et paarid, kes suudavad üksteist suudelda, said allergia sümptomite leevendust.