Tervis

5 maitsvat toodet, mis silub kortse ilma botoxi


Kala

Kala ei ole ainult maitsev, vaid ka toitev toode. See koosneb kasulikest mikroelementidest ja rasvadest, mis annavad naha elastsuse ja tugevuse. Kõige tähtsam on, et kala maksimaalne kasu on siis, kui see on keedetud või küpsetatud.
Shutterstock

Pähklid

Pähklid sisaldavad suurel hulgal E-vitamiini. See on võimas antioksüdant, mis aitab teie nahal nii kauaks kui noor. Neid saab kasutada hommikusöögi lisandina ning rikkaliku suupisteid päeva jooksul.
Shutterstock

Õunad

Õunad sisaldavad palju rauda. See aitab naharakkudel olla tugevam kortsude ja mistahes voldite vastu. Ideaalis on õunad, mis ei ole nitraatidega küllastunud. Kui teil on aed ilma õunapuudeta, siis on aeg teha seal ruumi.
Shutterstock

Roheline tee

Rohelisel teel on palju antioksüdante, mis kaitsevad nahka keskkonna kahjulike mõjude eest. Tasub asendada kohv rohelise teega. Lõppude lõpuks, ta ka elavdab ja omab endiselt positiivset mõju naha seisundile.
Shutterstock

Porgand

Võite teada, et porgandid sisaldavad beetakaroteeni. Et ta teeb teie naha elastseks. Kui sulle ei meeldi toores porgand, lisage see roogadele. See muutub maitsvamaks ja tervislikumaks.
Shutterstock

Vaadake videot: MINA NULL MEIGIGA?! - Get Ready With Me (September 2019).