Tervis

5 kasulikku toodet, mille tõttu on juuksed läikivad ja hoolitsetud


Ainult läikivad, elavad, paksud juuksed võivad ilus olla. Kuidas saate neid niimoodi teha? Trikoloogide sõnul sõltub selles küsimuses palju toitumisest. On mõttekas lisada oma dieettoodete hulka, tänu millele näevad juuksed luksuslikult.

Kala

Rasvhapped ja vitamiinid A, D, G, samuti kõrge kaltsiumisisaldus muudavad juuksed ilusaks, siledaks ja läikivaks. See toode tugevdab juukseid. Kala pideva kasutamisega langevad nad palju vähem.

Liha

Vähemalt rikas vitamiinide ja mikroelementide poolest on toode liha. Selle pidev kasutamine mõjutab oluliselt naha ja juuste seisundit.

Pähklid

Üks peamisi ilu tooteid. Rühmade E ja B rasvad ja vitamiinid aitavad kaasa sellele, et juuksed saavad kõik vajalikud toitained, seega näeb see alati hea välja.

Lind

Kodulindude toitumine, mis on ideaalne neile, kes toituvad ja vaatavad seda. Samuti on see parim mõju juustele, nahale tänu oma suurele valgusisaldusele ja aminohapetele. Seetõttu on kana parim ilu toode.

Munad

Kana munad on väga kasulikud tervetele juustele, mitte ainult maskina, vaid ka sees, kui neid tarbitakse. Valgud ja munakollased on võrdselt kasulikud ja tagavad juustele kõik vajalikud ained, mis tagavad teie juuste suurepärase kasvu ja sära.