Tervis

Kui te juua teed sageli, siis need 3 kohutavat asju juhtuvad teie kehaga.


Tee võib sisaldada mitmesuguseid toksilisi ühendeid või neelata neid sõltuvalt erinevatest teguritest, nagu tee, kus tee kasvas, keskkond ning retsepti kogumise, ladustamise ja valmistamise meetod. Mitmed uuringud on näidanud mürgiste elementide liigset taset erinevat tüüpi tee lehtedes.

Raskmetallid

Tee sisaldab suurt hulka plii, mis võib põhjustada südamehaigusi, neeruprobleeme ja reproduktiivseid probleeme. Umbes 73% teedest, mis oli keedetud kolmeks minutiks, ja 83% nendest, kes on keedetud 15 minutiks, oli potentsiaalselt ohtlik kogus ja 20% teedest, mis oli valmistatud 15 minutit, sisaldas kõrget alumiiniumisisaldust.

Tee sidrunhappega suurendab alumiiniumi, kaadmiumi ja plii kogust 70 korda.

Fluor

Odavatel teedel ületab fluoriid normiga kolm korda, mida on täheldatud kallimates sortides. Liiga palju fluoriidi tarbimine võib kahjustada teie hambad, luud ja liigesed.

Alkaloidid

Teadlased on analüüsinud 44 imikutele, rasedatele ja imetavatele naistele mõeldud taimeteed. Nad leidsid, et 38 neist sisaldab positiivset tulemust pürrolizidiinalkaloidide, mõnede õitsevate taimede poolt toodetud toksiinide puhul, mis võivad kahjustada maksa.

See on eriti oluline rasedatele ja imetavatele naistele, sest nad võivad edastada toksilisi ühendeid lootele või piimaga lapsele, kes on madala kehakaalust tingitud pürrolisidiinalkaloidide toksilise toime suhtes tundlikum.

Kuidas jääda turvaliseks ja teed rõõmuga juua

Vaadake õlletamisaega, see ei tohiks ületada kolme minutit ja vältida teed joomist kõrgema saastetasemega piirkondadest, nagu Hiina, India ja Sri Lanka. Hiinast valmistatud tee sisaldab kõrge pliisisalduse ja alumiiniumi sisaldust, mis on tõenäoliselt tingitud söeküttel töötavate elektrijaamade saastunud pinnasest. Mõelge valge tee valikule - selle lehed on noored ja neil ei olnud aega raskmetallide imamiseks. Oluliste mineraalide ja D-vitamiini tarbimise abil saate vähendada raskmetallide mõju.

Fluoriidi mõju vähendamiseks on vaja piirata õlle valmistamise aega ja eelistada kallimaid teetüüpe. Ärge jooge rohkem kui neli tassi teed päevas. Proovige loobuda teedest nagu Assam, Ceylon, Oolong või Darjeeling.

Püüa mitte kinni pidada ainult ühest tootjast. Selle asemel segage erinevaid tarnijaid ja teetüüpe. Näiteks ärge jooge ainult ühte mündi teed ühelt brändilt, vaid erinevatelt teedelt erinevatelt ettevõtetelt. Kõrge taimset toksiini sisaldavate teede puhul sisaldavad kõrgeimad toksiinide tasemed praegu rooibosid ja vähemal määral piparmündi, kummeli ja muid maitsetaimi, nagu apteegitill ja nende segud, kuid siiski puhta puuvilja tees. Toksine on leitud.

Vaadake videot: The PHENOMENON BRUNO GROENING documentary film PART 2 (August 2019).