Kognitiivne

Kuidas stress ja närvid põhjustavad gastriiti, ja veel 3 faktid psühhosomatika kohta


Närv on tervisele ohtlik ja kõik teavad seda täiesti, kuid tänapäeva elu ja stress näivad olevat peaaegu sünonüümid. On väga raske toime tulla suure töömahuga ja mitte olla närvis üldse. Kuid pidev stress võib põhjustada mitte ainult ebamugavust, vaid ka tõsiste haiguste esinemist. Seda nähtust nimetatakse psühhosomatikaks. Mida peate sellest teadma, et mitte ennast tõsiste haiguste juurde tuua?

Kui sa äkki haiged, võib teie keha puhata.

On huvitav nähtus, mille kohaselt inimene, kes on ennast liiga palju õlganud, hakkab tundma väsimust, depressiooni ja ... haigestub. See on alateadlik soov lõõgastuda ja selgitada juhtumeid, kus inimene järsult ja näiliselt ebamõistlikult haigestub.

Pidev närvipinge võib põhjustada asjaolu, et mitmed kehasüsteemid ebaõnnestuvad

Stress ei ole asjade järjekorras üldse. See seisund on suur väljakutse mitte ainult närvisüsteemile, vaid ka kogu organismile. Kõigepealt kannatab see seedesüsteem, mida raskendab asjaolu, et inimene hakkab sööma valesti ja ebaregulaarselt. Kui te elate pidevas stressis ja kannatate söögiisu kaotuse, unetuse ja muude asjade all, siis ärge laske sellel olukorral kulgeda.

Kui midagi häirib teid, peaksite konsulteerima arstiga ja mitte jooma palderjandit

Psühhosomatika - mitte väljamõeldis. Siiski, kui olete end juba ammendunud, äge gastriit või midagi muud, palderjan ei aita sind. Et muretseda pingete leevendamise pärast, oli see vajalik. Kui haigus on juba toimunud, ei tohiks te ise ravida ja pöörduda spetsialistide poole.