Suhe

Kuidas saada inimene oma peast välja: 7 viisi


Sa olid armunud ja kuigi sa temaga ei töötanud, ei saa te oma meest oma mehest välja visata. Tema pidevad mõtted mürgivad teie rõõmu, takistavad teil elada ja rikkuda uusi suhteid. Kuidas vabaneda obsessiividest mõtetest temast?

Pea meeles, miks see teie jaoks ei töötanud

See oli kindlasti põhjus. Sa ei tulnud kokku, sa kukkusid armastusest välja või ta reetis teid. Igatahes, kui sa üles murdsid, siis sa ei suuda hiljem õnnelikku romantikat ehitada.

Võtke midagi maha

Töö, sõbrad, hobid või ootamatu seiklus hajutavad teie melanhooliat ja aitavad teil mõelda vähem sellest, kes te unustaksite üks kord ja kõik.

Käsitlege oma kaebusi

Tõenäoliselt ei saa te teda lasta minna, sest teil on ikka veel halastust tema vastu. Vabastage negatiivsed emotsioonid ja aeg lahkub oma peast.

Vabane süüst

See juhtub tavaliselt olukordades, kus lõhe esines teie algatusel. Aga kui te selle otsuse tegite, tähendab see seda, et teil on ilmselt selle põhjused.

Ära teda süüdista

Püüdke talle andestada. Kui te lõpetate pidevalt ennast petta ja süüdistate teda kõigi oma murede eest, unustate te temast kiiresti.

Ära räägi temast

Kui räägite temaga pidevalt, rääkige sellest oma sõpradega, pole ime, et sa teda pidevalt mõtled. Lõpetage temast rääkimine.

Anna endale seadistus

Sa pead vabastama ruumi uutele suhetele, kuid te ei saa seda kunagi teha, kui mõtlete endiselt endiselt. Määra eesmärk - unustada see ja teha kõik selleks, et seda täita.