Psühholoogia

Kui teil on need 7 harjumust, siis olete sügavalt masendunud.


Niisiis, inimesed, kes on pidevalt depressioonis ja lõputult emiteerivad negatiivseid, - mis need on?

Nad usuvad vaikimisi, et elu on raske.

Õnnelikud inimesed teavad, et elu võib olla raske ja nad soovivad elada raskusi ohvri staatust vastu võtmata. Nad võtavad endale vastutuse selle eest, et nad on sellesse elukorraldusse sattunud ja teevad kõik selleks, et sellest võimalikult kiiresti välja tulla.

Soov lahendada probleemi ja mitte selle peale ja asjaoludele kaebada - see eristab õnnelikke inimesi. Õnnelikud inimesed näevad ennast elu ohverdamisena ja võtavad enda peale "vaata, mis minuga juhtus."

Nad on kindlad, et enamikku inimesi ei saa usaldada.

Tervislik usaldamatus on oluline teie enda kaitseks, kuid enamik õnnelikke inimesi usaldavad inimesi oma keskkonnast. Nad usuvad, et see on inimeste heaolu, ja nad ei usu, et igaüks nende ümber mõtleb, kuidas neid kahjustada. Õnnelikud inimesed on avatud ja sõbralikud, nii et neil õnnestub luua enda ümber kogukond. Nad kohtuvad alati avatud südame uute inimestega.

Õnnetu inimesed ei usalda peaaegu kõiki, keda nad oma elutee kaudu kohtuvad. Kahjuks hakkavad sõprussuhted selle käitumisega järk-järgult sulguma ja neil on üha keerulisem tuttavad.

Nad pööravad tähelepanu ainult halbadele

Jah, meie maailmas on täis negatiivsust, keegi ei väida, kuid õnnetud inimesed ei taha isegi näha midagi head, mis nende ümber toimub. Selliseid inimesi saab kohe ära tunda, sest nad kaebavad pidevalt ja kommenteerivad positiivselt kõiki „jah, aga…”.

Õnnelikud inimesed tunnevad muret globaalsete probleemide pärast, kuid nad märgivad ka neile häid asju. Sellistest inimestest võib öelda, et nad vaatavad maailma avatud silmadega, samas kui õnnetud inimesed sulgevad ühe silma ja näevad maailma ühepoolselt.

Nad võrdlevad end teistega, arendades iseenesest kahju.

Õnnetu inimesed on kindlad, et nende õnne on teised varastatud. Nad võrdlevad end pidevalt teistega. See toob kaasa kadeduse ja rahulolematuse.

Õnnelikud inimesed teavad, et õnne ja asjaolud on vaid märk sellest, mida nad saavad saavutada. Õnnelikud inimesed on kindlad, et neile antakse elus ainulaadne stsenaarium, mida ei saa kopeerida ega varastada. Nad usuvad piiramatutesse võimalustesse ja ei usu isegi, et teise inimese õnne jätab neil midagi elus.

Nad püüavad oma elu kontrollida.

Kontrolli ja soov saavutada oma eesmärke on erinev. Õnnelikud inimesed astuvad iga päev samme, mida nad tahavad, kuid nad teavad hästi, et kõike ei ole võimalik kontrollida, sest sa ei tea kunagi, mis elu meile annab.

Õnnelikud inimesed teevad kõik selleks, et kontrollida erinevate olukordade kõiki võimalikke tulemusi ja korraldada draamasid, kui elu mingil moel häirib nende plaane. Õnnelikud inimesed saavad säilitada kontsentratsiooni ja samal ajal minna eluga. Vooluga liikumine on õnnelike inimeste plaan B.

Nad vaatavad tulevikku ärevuse ja hirmuga.

Õnnetu inimesed arvavad ainult, et halvad asjad võivad juhtuda. Õnnelikel inimestel on oma peades illusioonide tervislik osakaal, nad lubavad ennast vähe unistada. Ja rahulolematud inimesed ei luba isegi selliseid mõtteid, nende pea on ainult hirm ja põnevus.

Õnnelikud inimesed ei kaota ka hirmu ja tundete tundeid, kuid nad teavad, kuidas eristada tundeid reaalsest elust. Kui õnnelik mees äkki hakkab hirmu kogema, küsib ta endalt, kas ta suudab selle tunde ületada.

Kõik nende jutud tulevad kuulujuttudele ja kaebustele.

Õnnetu inimesed armastavad elada minevikus. Nende lemmik vestluse teema on minevik ja mida nad pidid selles elus läbima. Kui sellel teemal pole midagi öelda, lähevad nad edasi ja arutavad teiste inimeste elusid.

Õnnelikud inimesed elavad tulevikus ja unistavad. Kui nad ruumi sisenevad, on see täis positiivset energiat. Nad on hea meel teha oma tööd, nad on tänulikud selle eest, mida neil on, ja unistavad tulevikus uusi võimalusi.

Me kõik oleme ebatäiuslikud ja vähemalt üks kord, kui oleme oma elus püsinud negatiivse. Oluline on see, kas saad sellest riigist välja tulla. Positiivsete harjumuste harjutamine iga päev on see, mis eristab õnnelikke inimesi õnnetutest.

Mine, kukuks, tõuske ja alustage uuesti. Võime tõusta pärast sügist ja on õnne võti.