Psühholoogia

Kui kasvatate last ilma abikaasata, pidage meeles neid 5 asja (eriti kui olete väsinud)


Iga lapsevanem tahab ennekõike panna lapse jalad ja olla õnnelik. Kui te olete üksikema, keda on raske positiivse laine juurde jääda, mis hakkab kaotama usku, mis on edukas ja ei tea, kuidas ennast ja lapsi kõik soovida pakkuda, siis see artikkel on teie jaoks.

Uskuge ennast

Üksikema emaduse kõige keerulisem on mõista, et unistused ja eesmärgid on saavutatavad, vaid tuleb mööda karta, ja heaolu kohtub teiega. Teil on igal juhul mures ja kardate, kuid proovige säilitada positiivne meeleolu ja tean, et varsti kõik takistused mööduvad. Uskuge, et see on ainult hirmu küsimus ja sa hakkad kindlasti lapsega toime tulema, mõistma ja õnnestub kõigis püüdlustes.

Ära lase sind raskusi rikkuda

Ühekordsed emad ei tea sageli, kuidas ennast ja oma lapsi pakkuda. Mõtted on segaduses ja stress neelab pea. Üha sagedamini ületatakse lootuse, rõõmu, õnne, uue armastaja, unistuste, unistuste unistused. Kuid kõigepealt on alati olemas ainult kaos ja segadus ning üksik ema püüab teha kõik endast oleneva, et luua paremaid elutingimusi, olla täiesti segaduses ja mitte mõista, mida teha kõigepealt.
Ema ja isa vaheline purunenud liit on katkine raam. Esiteks võite tunda, et kõik on lagunemas ja tunda keerukust. Aga sa oled sellest tugevam ja ärge unustage, et ka teie lapsed ei tea, mida oodata. Õnn, rõõm ja armastus aitavad nõrkust välja tõrjuda. Ilma hea tuju pole võimalik luua uut maja, mis ehitatakse uue perekonna struktuuri peale. Ja see pole kunagi lihtne.

Püüdke uut ja vanalt võtta ainult parim.

Uutel viisidel elamiseks on vaja aktsepteerida seda, mis sinuga toimub, mõista ja luua oma reeglid, piirid ja enesedistsipliin, mitte valu ja stressi. Ütle ennast inimestega, kes teid toetavad, üksi on raskem võidelda. Laiendage oma sotsiaalset ringi, avastage uus huvitav kogukond ja sarnaselt mõtlevad inimesed. Ära loo lootusi ja püüdke ära saada kõigist "vanadest". Ärge sukelduge eneseanalüüsiks ja ärge heitke meelt. Arendage emotsionaalset stabiilsust, astuge samme tulevikku, ümbritseb ennast usu ja uute võimalustega.
Hüvasti tema endise abikaasaga on uus eluetapp. See on tundmatusega täidetud perspektiiv. Te võtate enda kätte laste kasvatamise ja saate endale lubada oma arengut iseseisvalt muuta ja parandada. See ei ole nüüd piiratud funktsioonide hulk, vaid eeskirjade ja suuniste kogum. Sa oled tõeliselt sõltumatu.

Muutuva eluviisiga seotud kaos ja segadus võib tekitada ebakindlust, kas teete midagi õigesti, hoolimata sellest, et proovite oma parima. Ja siin on vestlused uutes kogukondades muutunud kohustuslikuks.

Vestelge õigete inimestega

Otsige uut tuge. Tutvuge endaga, kes on inimestega kaastunnet ja tegutsevad. Ainus võimalus probleemidega toime tulla on ümbritseda ennast nendega, kes sama asja kogevad. Ainult need, kes teavad, millest nad räägivad, mõistavad ja toetavad reaalset. Esiteks, sa saad segadust. Teiseks saada väärtuslikku kogemust. On raske olla üksikema, aga nüüd on see osa teie elust.

Olge otsustav

Sa jõuad uutesse kõrgustesse ja saada tõeliseks meistriks. See aitab kaasa elule, kus unistused on täidetud ja lapsed on õnnelikud. Katse ja viga leiavad õige eesmärgi eesmärkide saavutamiseks.

Need lihtsad reeglid on tervenemise tee. Nad aitavad arendada tõelist usku ja julgust, saada iseseisvaks ja otsustavaks naiseks. Täna olete teinud head tööd, olles üksikema - homme avastate uusi võimalusi. Te olete tõesti väärt seda, samuti asjaolu, et ühel päeval saavad kõik teie unistused reaalsuseks ning õnne ja armastust sellega kaasneb.