Elu

Uuring tõestas, et hea abielu aitab teil olla õhuke

Pin
Send
Share
Send
Send



Juba mitu aastat on uurijad seda suhet uurinud ja leidnud, et mõned terviseseisundid sõltuvad suhetest abielus, pikaealisuse ja südameinfarkti riski vähenemisest. Kaalu osas on abielupaarid alati olnud ebasoodsamas olukorras. Mõned teadlased on soovitanud, et kui inimesed abielluvad, kipuvad nad liigset kaalu. Teises uuringus uuriti noorpaaride ja teadlaste vahel seost pere- ja ülekaalulisusega.

Uued uuringud on aga toonud hea uudis kõigile õnnelikele paaridele. Teadlased on leidnud, et hea abielu, milles partnerid üksteist toetavad, vähendab tõenäosust, et ta kaalub ja on rasvunud keskeas. Uuringu tulemused avaldati hiljuti ajakirjas Health Psychology.

Uuringu kohaselt seostatakse häid perekondlikke suhteid partnerite normaalkaaluga keskeas. See tõestab veel kord, et positiivne suhe inimeste vahel on suurepärane panus teie enda tervisele.

Teadlased küsitlesid ligi 2650 inimest, kes olid abielus või kellel oli pikaajalised suhted ja elasid koos. Neile esitati küsimusi abielu abistamise, pingete ja üldiselt partneriga suhtlemise kvaliteedi kohta. Igale vastusele anti oma arvulised väärtused, seejärel jälgiti partnerite kaalu peaaegu 9 aastat.

Inimesed, kellel on kvaliteetne abielu ja pidev partneri toetus, ei saa aja jooksul rohkem kaaluda, erinevalt paaridest, kus sellist toetust ei ole. Abielu kvaliteedi skaala igas etapis said inimesed umbes kolm neljandikku kilogrammist vähem ja neil oli 10% madalam rasvumise risk. Toetusskaala igal etapil said nad umbes 0,6 kg vähem ja rasvumise oht vähenes 22%.

Sellised eelised on seotud tervisega, kuna partnerid julgustavad üksteist tervisliku eluviisi ja halbade harjumuste tagasilükkamise vastu. See ei kehti eranditult kõikide paaride kohta, kuid teatud püsiv mudel on ikka veel täheldatud.

Kummalisel kombel ei mõjutanud pingeline olukord perekonnas kaalu tugevalt.

Võib-olla on keskealised inimesed juba pikka aega olnud suhetes ja nad on harjunud mitte kunagi südamesse negatiivseid olukordi võtma. Teine selgitus: uuringus osalesid ainult paarid, kes olid abielus või elasid koos pikka aega, mistõttu on võimalik, et paarid, kellel oli probleeme, lahkusid ja seega ei kuulu valimisse.

Asjaolu, et paarid, kes lihtsalt elavad koos ja kellel ei ole ka raskusi, nagu ametlikult abielus olevad paarid, ütleb, et passi tempel ei ole ainus viis slim.

Sisuliselt näitavad uuringu tulemused, et positiivsed sotsiaalsed suhted (ja mitte ainult perekondlikud suhted) aitavad kaasa tervise ja heaolu erinevatele hüvedele.

Pin
Send
Share
Send
Send