Elu

Seeriasõltuv: "veel ühe seeria" kahju ja kasu


Seeria-, multi- ja mitme hooaja lugude populaarsus, nagu kõik teisedki, on mitmel põhjusel.

Võtke pausi probleemidest

Teise stress on palju lihtsam ellu jääda kui sinu. See ei tähenda tegelike probleemide eiramist, kuid paar tundi armastussuhteid, detektiivi mõistatusi või tähelepanuväärne tegevus ekraanil on suurepärane võimalus lõõgastuda ja mõneks ajaks häirida. Lisaks on palju lihtsam lahendada oma küsimused ja oma küsimused.

Tihti eelistame me seeriat tahtlikult ilma palju intellektuaalse koormuseta. See on normaalne, kui me oleme kogu päeva pingelised: ma tahan vaadata midagi lihtsat, arvata, mis juhtub järgmise poole tunni jooksul, ja tunnen ennast hästi ja rahulikult selle kriteeriumi kindlusest või isegi naiivsusest.

Et täita põnevust

Kui on tegemist hetkega, mil igapäevast rutiini tuleb kiiresti midagi lahjendada. Näiteks kui te ei ole veel valmis tunnistama kellegi armastust ja hüpped langevarjuga ei ole teie stiilis, siis kogu õhtul näitusega aitab saada puuduvad emotsioonid.

Me identifitseerime end alati selle või selle iseloomuga, alateadlikult oma kohale. Vaadates melodraamat, on vaataja mures: isegi kui ta, kes näeb ennast välja, jääb käe ja südame kõige atraktiivsemaks väljakutseks. Sõduri kangelase vaatamine tahab, et ta põgeneks või järele jõuaks, püstoli löögi, kassettide leidmise, sest see sõltub otseselt sellest, mida vaataja ise tunneb.

Lisaks võivad ootamatud maatükkide pöörded, kui need on olemas, põhjustada üllatust, mida võib ka ära jätta.

Pumba aju

Te võite minna teisele poole ning valgustada ja rõhutada selle asemel, et valida seeria, millel on palju näpunäiteid ja vihjeid, mis reeglina lisatakse selgele ja sidusale skeemile ainult eelmise hooaja lõpuks. Nii et igal valvuril on võimalus kontrollida oma vaatlust, loogikat ja intuitsiooni, arvata või arvata, mis järgneb järgmise seeria ootamatule lõpetamisele ja milline on see punkt. Loomulikult on ideaalseks võimaluseks kvaliteetne detektiiv. Kuid üldjuhul ei võeta intriigist välja ühtegi hästi arenenud skripti.

Seeria hobi mündi teine ​​külg on kõigi nende kasulike omaduste kuritarvitamine. Psühholoog Anastasia Berezovskaja selgitab: „On mõiste sõltuvus. Ja mis täpselt see hakkab ilmnema - see on individuaalne, mis sõltub paljude väliste ja sisemiste tegurite kombinatsioonist. Sõltuvus on mis tahes harjumus, mis põhjustab ebamugavust või kahju. Huvid võivad olla väga paljud, kui nad ei ole maania. Kui on olemas sõltuvus, ei ole see enam vabadus. ”

Tegelikult on peamiseks kriteeriumiks, mille alusel saate järeldada, kas olete seeriatest sõltuvuses või on seda tüüpi kunsti lihtsalt kirglik, tegeliku elu ja kellegi seerialooga pühendatud aja ja tähelepanu suhe. Asjaolu, et on aeg muretseda uue halva harjumuse pärast, näitab mõningaid fakte.

Mõeldes reaalsele

Ekraanil olevad sündmused võtavad teie mõtted palju sagedamini kui teie isiklik elu. Näituse põnevuse kompenseerimine on ohtlik, sest ekraani elu mõnes punktis võib olla ainsate tugevate emotsioonide allikas. Televisioonilugu peaks olema vaid järjestikune, kus on Teile meeldivaid ja olulisi võimalusi veeta aega: lähedastega, loomingulises tegevuses ja spordis.

Ärge lükake edasi

Iga kord, kui te oma ajakava ümber töötate, saate uue seeria või lükata kõik kiireloomulised ja lihtsad igapäevased ülesanded, et veeta teleriekraanil, arvutil või isegi telefonil võimalikult palju aega, kus seeria sisse lülitate. Siis muutub ülejäänud elu vältimiseks ja mitte ainult ei aita lahendada tegelikke probleeme, vaid aitab kaasa ka nende kogunemisele ja uute tekkimisele.

Pane lahtised otsad

Alustades vaatama, ei saa sa peaaegu kunagi ära murda, seeriat vahetada ükshaaval, kuid lõpuks ei saa magada kogu öö või kogu aeg kusagil hilja. Oluline on mitte langeda seeriate loojate hulka, kes lõpetavad alati seeria ja hooaja kõige intrigeerivamal hetkel ning võitlevad kiusatuste eest, olles kannatlikkuse saavutanud.

Valige oma inimesed

Ja muidugi on täiesti ebameeldiv, kui te kiirustate vestlusi ja kohtumisi lähedastega edasi lükkama ainult selleks, et teada saada, mis juhtus John Snowi, Zhadi või Priluchny 'suurega'.

Kliinilise une-meditsiini ajakirja teaduslik hoone on kinnitanud, et unehäired ja ööpäevased režiimid koos telesaadete pideva vaatamisega toovad kaasa inimorganite toimimise, hormonaalse süsteemi, reproduktiivse funktsiooni ja kehakaalu suurenemise. Kuid lisaks unetusele võivad televisioonisaated kergesti põhjustada tõsiseid probleeme isiklikus, pereelus ja töös.

Seeria kasulikud ja meeldivad omadused jäävad selliseks, samas kui nende "tarbimise" meetmes on täheldatud. See on hea võimalus veeta oma vaba aega, eriti kui te seda tõesti naudite. Seebid jäävad hobi, kui nad ei ole tähtsamad kui tegelik elu, kuni uputate sadade episoodide ja kümnete aastaaegade nihkuvatesse liivadesse, kuid lihtsalt naudi teisi ja ennast kahjustamata. Siis pole midagi muretseda. Siis - nautige vaatamist!