Kognitiivne

10 võimalust hoida oma maja puhtana, isegi kui teil pole aega puhastada


Hoolitsege puuduste eest.

Pole vaja pidevalt säilitada täiuslikku korda. See on normaalne, kui mõnel päeval on mänguasjad kogu ruumis hajutatud. Kui sellised olukorrad tekivad, tehke ühte asja (näiteks see, mis sind kõige hullumalt juhib). Ärge keskenduge sellele, mida te pole teinud. Mõtle oma edusammudele.

Kogu kogu päev

Kui näed lauale raamatut, võta see ja pane see oma kohale. Kui hoiate oma käes lapsi, proovige seda kallutada, hõõrudes köögis countertopi. Väikesed tegevused päeva jooksul ei võta palju aega, kuid tulemus on ilmne.

Meelitada abilisi

Näiteks anda lastele oma vanusele sobiv ülesanne. Küsi kolmeaastast mänguasjade kogumist. Viis aastat vana suudab sokke välja sorteerida. Andke kaheksa-aastasele lapsele roogade pesta. Kuid ärge unustage, et need kohustused nõuavad koolitust. Sa tahad teha kõike ise, aga kui annate lastele vihjeid maja puhastamiseks, siis õpetate neile vastutust. Suunake oma lapsed oma igapäevast tööd.

Leia aeg, mis teile kõige paremini sobib.

Kas sa oled öökull? Kui otsustate, millisel kellaajal olete produktiivsem, kasutage seda ja ajastage puhastamine sobival ajal.

Keskenduge ühele asjale.

Te võite olla hirmunud rätikute eest, mida tuleb pesta, ja määrdunud nõusid, mida tuleb pesta. Keskenduge siiski ühele juhtumile. Kui vajate kogu hommikul köögi põranda puhastamiseks, lõpetage puhastus. Ärge püüdke eemaldada kõike ühel päeval.

Koguge määrdunud pesu igal hommikul

Pesemisega toime tulemiseks pange pesukorv, kus olete mugav. Igal hommikul paneb teie perekond määrdunud pesu. Asetage korvi sisu pesumasinasse. Kui peate tööle minema, jätke korvi kirjutusmasina lähedusse ja peske asju kohe pärast koju naasmist.

Tehke ajakava

Kõiki ülesandeid ei ole vaja täita iga päev. Kui vajate nõud iga päev pesta, saate vannitoa puhastada kord nädalas. Koostage oma majapidamistöid, levitage neid kalendripäevade kaupa või jagage need igapäevaselt ja iganädalaselt.

Riputage ajakava külmikule nii, et see oleks alati teie silmade ees. Edasi jõudmiseks jälgige läbitud ülesandeid. Nii et te olete vähem stressis ja hakkate tundma end enesekindlamana.

Seadke taimer

Mõtle lihtsalt, kui palju sa pead tegema, muutub see halbaks. Seega, et ennast motiveerida, proovige seada väike eesmärk. Ütle endale, et puhastate ühes toas 10 minutiga ja seadistate taimerit. Kui sa tahad kauem ära saada, suurepärane. Kui ei, siis on teil 10 minutit. Alustades lühikest aega, on teil lihtsam sundida ennast korrastama.

Võta nädalavahetus

Kui te töötate palju, siis võib teil olla aega puhastamiseks aega varastada. Kasutage oma nädalavahetust ja pange maja puhastamiseks tund või kaks tundi. Aga ärge tehke kõike ise. Korraldage perepäev. Ja pärast väikest puhastamist mine kõik koos, et süüa jäätist või teha midagi põnevat.

Puhastage enne magamaminekut

Võtke enne magamaminekut aega puhastada. Vähemalt 10 minutit. Hommikul öelge, aitäh!

Ei ole vaja seda üle pingutada. Ärge laadige ennast oma jõu kohal ja uhke oma saavutuste üle. Ja pidage meeles, et õnnelik perekond on palju olulisem kui täiesti puhas kodu.