Suhe

Kuidas kiiresti lõpetada mehe armastamine: 5 vastuvõttu


Elus on erinevaid olukordi. Mõnikord on meil tundeid isiku suhtes, kelle armastus on ebameeldivate tagajärgedega - abielus mees, tema partneri sõber, boss, armastatud sõbranna ja teised mitte-head kandidaadid. Ja mõnikord me tahame lõpetada armastava inimese, kes reetis, sest armastav teda on liiga valus. Psühholoogid usuvad, et selleks on üsna lihtne tehnika.

Kuula oma tundeid

Väga tihti me ei armasta mitte isikuga, vaid nende emotsioonidega, mis me oleme saanud tema kõrval. Näiteks, kui me räägime endisest partnerist, siis võib see olla voodis rõõm. Kuid tunded ei ole kõige olulisemad. Inimesed kalduvad andma neile liiga palju väärtust ja see muudab elu väga raskeks. Püüdke asendada need teiste, mitte vähem nauditava ja siis teie kirg võib langeda.

Vabane kõigest, mis sind mäletab

Esiteks on see muidugi asjad. Ükskõik kui väärtuslikud kingitused on, pange need silmist eemale - nüüd saavad nad ainult sulle haiget teha. Lisaks on soovitatav peatada ja inimestelt, kes võivad teile meelde tuletada teie kirg. Püüdke nendega suhtlemisel pausi, vähemalt seni, kuni soov teda näha.

Vastake sisemistele küsimustele

Ole aus iseendaga. Võtke paberit ja pliiatsid ja kirjutage üksikasjalikud vastused järgmistele küsimustele:

  • Millised negatiivsed emotsioonid ootavad teid, kui te temaga ei murda?
  • Kui teil oleks valik ja kõik oleks sinu elus hea, mida te teeksite? Kas jätaksite selle inimese ümber?
  • Kuidas muutub teie elu, kui see inimene ei ole?

See väike treening aitab teil ennast paremini mõista, määrata, mida tunned selle isiku suhtes ja mida on vaja, et teie elu paremaks muuta.

Vabane mõttest, et see mees on ainus, kes saab sind õnnelikuks teha

See ei ole üldse nii. Maailmas on palju inimväärseid, huvitavaid mehi, kes saavad sellest inimesest palju paremaks partneriks. Leidke tugevus, millega see osa saada, ja olete avatud uutele, huvitavatele, paljutõotavatele suhetele.

Mõista, et sa ei armasta mitte inimest, vaid tema kujutist

See mees ei ole kindlasti nii täiuslik, kui sa teda ette kujutad. Psühholoogid ütlevad, et me armastame ainult pilti, mitte isikut. Ja see kõik pole midagi muud kui teie enda fantaasiad. Võite neist vabaneda ja alustada uut elu - ilma selleta. Ta ei ole halvem. Aga nostalgia peaks jääma sinna, kuhu see kuulub - varem. Õpi lasta sellistel inimestel oma elust välja ja see muutub palju lihtsamaks ja meeldivamaks.