Suhe

Kui teie abielu laguneb, tuleb need 8 meedet võtta.


Mitte mingil juhul ärge laske abielus ebaõnnestuda. Isegi kui teil tekib huvi teie ja teie abikaasa vaheliste erimeelsuste lahendamise vastu, on see juba suurepärane esimene samm selle säilitamiseks: teie huvi tõestab, et olete valmis tegema kõik, et suhteid taastada. Järgmine samm on tegutseda. Siin on kaheksa võimalust oma abielu päästmiseks, kui see teie silmade ees kokku variseb.

Jaga positiivset

Teie abikaasa peaks olema esimene, kes jagab häid uudiseid. Igal õhtul leia aega, et jagada temaga, mida sulle meeldib või mida ootate. Kuula hoolikalt ja jaga üksteise rõõmu. Näita emotsioone isegi kõige lihtsamatel juhtudel. Teadlased leidsid, et kui partnerid pidevalt jagavad uudiseid, toob see need väga lähedale.

Püüdke veeta vähemalt paar minutit igal õhtul oma abikaasaga rääkides. Sellised vestlused aitavad teie abielu säilitada.

Viska olukorda süüdistada

Üks peamisi erinevusi õnnetu abielu ja õnneliku abielu vahel on see, et inimene süüdistab abikaasa probleemi ja ei seosta seda ajutiste raskustega. Vastupidisel juhul on paar tavaliselt õnnelikum.

Kui teie abikaasa saabub töölt hilja, siis ärge tehke oma truudusetuse kohta varaseid järeldusi. Kaaluge teisi, soodsamaid võimalusi. Võib-olla lõppes tema koosolek hilja või teedel oli kohutavaid liiklusummikuid. Kõigepealt uurige kõiki asjaolusid ja vannuge - kui selleks on veel alust.

Likvideerida halvad harjumused

Halb harjumus, armastuse asjad ja liigne ärrituvus rikuvad teie suhet. Kui teie abikaasa lubab kõik ülaltoodud, siis on mõttekas tõsiselt mõelda abielu lõpetamisele. Aga mitte selles mõttes, mida te just mõtlesite, vaid millises (me tsiteerime perepsühholoogia spetsialisti): „Lahustage vana abielu. Sõlmige uus abielu sama partneriga. Unusta abielu, mis jättis halvad harjumused, armastuse asjad ja ülemäärane ärrituvus. Neid asendab siiras armastus ja usaldus.

Suudle üksteist sageli

Kui sa oled vihane, siis suudab suudelda või puudutada sulle kerge, aga mäng on küünla väärt. Kuigi sel moel ei ole võimalik erinevate ebameeldivate kogemustega toime tulla, lisab füüsiline kontakt teie suhet positiivselt.

Teadlased hindavad, et tervislikes suhetes on umbes viis korda positiivsemad kogemused kui negatiivsed. Ja kui sa tahad, et teie abielu oleks mitte ainult formaalselt olemas, vaid õitseks, peaks see suhe olema veelgi suurem. Kõigi teie abielu halbade sündmuste puhul proovige korraldada vähemalt viis head.

Laske tüli tekkida

Ärge astuge kõrvale konflikti esimestest märkidest. Nii teie kui ka su suhte jaoks on see eelkõige võimalus areneda. Probleemid ei tähenda tingimata, et abielu on lõppenud. Erinevused tähendavad uut arengut. Mõtle, milliseid kogemusi saate oma probleemidest õppida. Kui saate õppida minevikuveadest, aitab see vältida võimalikke konflikte tulevikus ja kasuks teie abielu.

Õpi tundma kvaliteedi ja kvantiteedi erinevust.

Võib-olla veedad palju aega koos, aga milline on selle aja kvaliteet? Lõppude lõpuks on kogus lihtsalt üksuste summa ja mitte midagi muud. On võimalik, et veedate palju aega koos riiete pesemisega, õhtusöögi valmistamisega või toidu ostmisega. Kuid kvaliteet on midagi täiesti erinevat, see on olulisem tegur.

Isegi igapäevaseid rutiinseid sündmusi saab soovi korral muuta mõttekamaks. Koos töötades jaga oma edu, kogemusi ja õnnelikke mälestusi. Kasutage suhteid loomiseks iga sekundi järel, mida kulutate koos.

Küsi endalt, miks te seda üldse vajate.

Me naaseme põhimõistete juurde. Mõtle kõikidele osapooltele (nii teie kui ka teie laste kohta) ja märkige põhjused, miks te isiklikult soovite abielu heaks teha.

Suhte edu kõige olulisem võti on loomulikult soov luua suhteid, hoolimata probleemide olemasolust. Kui te mõlemad olete valmis abielu elustamiseks kulutama aega ja vaeva, siis võite ületada kõik raskused.

Ära unusta, miks sa armastad

Kirjutage oma armastaja mõned omadused, kes sind tuttava alguses meelitas. Mõnikord võib nende aastate mälestus, mis sind üksteise vastu tõmbas, sind taas kokku tulema.

Abielu on kohutav asi, kuid sellele tuleb raske töö. Teie suhetes on teil tõusud ja mõõnad, nagu kõik teisedki, kuid pidage alati meeles, et vahe abielu vahel, mis on hukule määratud, ja abielu, mis on hukule määratud, sõltub ainult sellest, milliseid jõude te sellesse abielu investeerite.