Suhe

Kuidas toetada oma meest, kui ta on kurb: tõeliste paaride kogemus


Võib-olla on suhetes üks olulisemaid näitajaid, kuidas füüsiliselt suudate hoolitseda teise inimese tundete ja emotsionaalse seisundi eest. Kui su mees on kurb, hakkate teda kurvastama ja tahate teha kõik, et teda rõõmustada. Samas ei ole sageli nii lihtne, kui otsustada, kuidas oma partnerit sellises olukorras aidata. Selleks, et oleks lihtsam otsustada tegevuskava üle sellistel hetkedel, otsustasime jagada teiega erinevate naiste parimaid nõuandeid selle kohta, kuidas toetada oma partnerit, kui ta tunneb end depressioonis.

Jäta talle väiksed kingitused kõikjale, et ta saaks neid juhuslikult leida.

Te ei pruugi kogu päeva koos oma kallimaga veeta ja teda lohutada, ja kingitused, mille sa temale lahkusid, suudavad teda talle meelde tuletada ja kõike ilma sõnadeta selgitada. Sellises olukorras on iga väike asi eriti meeldiv.

Paku talle väljasõitu ja värsket õhku.

Värske õhk on alati hea. Paku talle jalutuskäik läbi pargi või võtke temaga lühikese ajaga. Nii et sa aitad tal lõõgastuda ja vabaneda ebameeldivatest mõtetest. Ärge unustage kaasata aktiivseid väljasõite positiivse ja motiveeriva suhtlusega.

Ärge sattuge oma isiklikku ruumi

Ükskõik kui raske sa teda aidata tahad, proovige seda väga delikaatselt ja märkamatult teha. Püsi lähedal, kuid olge nähtamatu ja mitte tüütu.

Ärge püüdke teda rääkida

Kui näete, et teie partner ei taha rääkida oma halva tuju põhjusest või lihtsalt tagasihoidlik - ärge püüdke teda seda teha. Sellest saab ainult hullem ja see sulgeb end veelgi. Parem on võtta tema käsi ja vaikida temaga ning kui ta hakkab rääkima, siis olge lihtsalt tähelepanelik kuulaja ja andke talle teada, et olete alati seal.

Saada talle sõnumeid

Kui teil pole rasket hetke, siis on parim võimalus näidata oma toetust sõnumite kaudu. Saada armas emotikonid ja pildid, tugisõnad ja ütle mulle, et olete temaga vaimselt ja kallistanud teda.

Anna talle nii palju kallistusi kui võimalik

Kummalisel kombel võib kehakeel mõnikord öelda rohkem kui lihtsalt sõnu. Mis puudutab kallistusi, on teadlased tõestanud, et nad teevad inimesi mitu korda õnnelikumaks. Nii et ärge pange ja sageli kallistage oma meest - mõnikord on see kõik, mida ta tegelikult peab veidi paremini tundma.

Anna talle lõõgastav massaaž

Ja jällegi puudutades puudutamist: kõige sagedamini ei räägi rääkimine ja mõtlemine meestel, vaid lihtsalt meeldivalt puudutades. Masseerige õrnalt selga, mängige oma juustega ja massaaži pead - ta kindlasti tänan teid!

Anna talle maitsev eine

Nagu te teate, läheb tee südame poole kõhuga. Võib-olla on see maitsev õhtusöök, mis võib tõsta oma vaimud ja häälestuda positiivseks.

Püüdke teha talle väikseid asju.

Ta unustas saata oma kolleegidele kirja, tal polnud aega riietuse puhastamiseks, või ta ei tunne end kohvi valmistamiseks. Teie jaoks ei ole see suur probleem, kuid sel viisil teete teda kindlasti õnnelikuks.