Elu

5 asju, mis teie elu rikuvad, aga te teete neid vabatahtlikult


Enesetäiendamise pidevas püüdlemises ületavad paljud meist kõiki piire - ja selle asemel, et saada paremaks, tegeleme me fanaatiliselt enesehävitusega. Parfektionismis pole midagi head - tee ideaalini on pikk ja raske ning te ei saa õnnelikumaks. Kas tasub end piinata?

Need asjad võivad sulle haiget teha, selle asemel et muuta oma elu paremaks.

Jäigad dieedid

Moodimaailm paneb meile standardi, mis ei pruugi kõik vastata. Ja tüdrukud kahjustavad iseenda ja oma tervist hoolikalt, eitavad end isegi vajalikku ja püüavad olla nagu tüdrukud kaanel. Kas kõhnus on seda piinu väärt?

Liigne kokkuhoid

On mõtet säästa raha, et saada midagi vajalikumalt, reisida või muul headel eesmärkidel. Aga pidevalt eitada ennast osta asju kallis naise süda - uued kingad, kleidid, käekotid või huulepulgad, ei ole seda väärt. Need väikesed asjad ei kahjusta teie rahakotti nii palju, kui ostate kõike mõistlikes kogustes, kuid see võib sind palju õnnelikumaks muuta.

Püüded ronida "mitte oma kingadesse"

On inimesi, keda imetame. Ja nende eeskuju võtmine on normaalne, sest nad on inspiratsiooniks, motiveerivad meid. Kuid püüdes neid täielikult kopeerida - stiili, käitumise kohandamiseks, oma ebajumala ilmumise reguleerimiseks kindlasti ei ole seda väärt. Sel moel kaotate oma individuaalsuse ja elate kellegi teise elu.

Järgides teiste nõuandeid

Meie ümber olevad inimesed soovivad jagada oma elukogemusi. Muidugi on mõni neist nõuandest mõtet. Kuid nende pimedate jälgimine, ilma omaenda tundeid analüüsimata ja kuulamata jätmine on halb mõte. Ainult teie ise teate, mis on teie jaoks parim.

Inimene suhtumine ennast

Me kõik tahame midagi saavutada, seada endale eesmärgid ja teha nende nimel kõvasti tööd. Ja see on imeline - saada, mida sa tahad ja töötad ise, inimene muutub paremaks, enesetäiendavaks. Kuid mõned inimesed lähenevad sellele liiga palju fanatismi - ja töötavad oma unistuste heaks iga päev ja öösel.

Maailmas ei ole peaaegu mingit eesmärki, mis tuleb saavutada iga hinna eest, saades täieliku moraalse ja füüsilise ammendumise. Kui kõik oma elusressursid on otsa saanud, ei ole teil lihtsalt tulemuse nautimiseks jõudu.

Puhkus on väga oluline mitte ainult teie heaolu jaoks. Kui olete oma jõu tagasi võtnud, siis viivitus põletust edasi lükata ja sul on võimalik edasi töötada, muutudes kaks korda tõhusamaks.

Vaadake videot: A Simpler Way: Crisis as Opportunity 2016 - Free Full Documentary (November 2019).