Dieetid

5 ohtlikku dieeti, mis annavad teile mitte ainult õhuke näitaja, vaid ka terviseprobleeme


Mooditööstus annab meile mitte ainult eneseväljendusvõimalusi, vaid kehtestab ka oma standardid, mida on alati lihtne täita. Eriti kehtib see näitaja nõuete kohta - me kõik arvasime, et ainult sihvad tüdrukud on ilusad. Selle tulemusena on need, kelle suurus on üle m ja l, valmis unistusnäitaja saamiseks ohvreid tegema. Ja mõnikord maksab see naistele liiga palju maksma.

Millist dieeti peetakse kõige ohtlikumaks ja mis võib teie tervist oluliselt kahjustada?

Gourmet Dieet

Üsna ebatavaline toitumine, mis on laialt levinud nende seas, kes ei saa ilma maiustusteta. Selle olemus seisneb selles, et nädala jooksul peaksite tarbima ainult šokolaadi ja maiustusi (kuni 100 g päevas) ja juua neid - ainult musta kohvi ilma suhkruta. Magus lööb nälja tunnet ja seetõttu saad vähem kaloreid.

Mis on ohtlik?

Glükoosi kõikumised veres ja toitainete puudumine, mis ei ole ja ei saa olla šokolaadis ja kommis, toovad kaasa asjaolu, et teil on probleeme maoga, ja energia, võimas tõus, mis saad esimestel päevadel, kaob kiiresti koos jõudlust. Lisaks on see väga negatiivne mõju menstruaaltsüklile ja sellega ka seksuaalsele soovile.

Valgu dieet

Selle dieedi olemus on, et te piirate süsivesikuid, eelistades liha ja kala. Kuna praktiliselt ei ole ekstra süsivesikuid, mis seejärel kantakse nahaalusele rasvale, kaotab kaal tegelikult ära. Aga mis hinnaga?

Mis on ohtlik?

Ülemäärane valk avaldab neerudele tugevat koormust, mis viib kivide moodustumiseni. Lisaks tekivad metaboolsed kõrvalproduktid, mis avaldavad kehale toksilist mõju.

Vedel dieet

See toit kestab terve kuu ja selle aja jooksul saab kõiki tooteid tarbida ainult vedelal kujul.

See tähendab, et kõik toidud, mida sööte, peaksid olema homogeenitud.

Mis on ohtlik?

Meie keha ei saa maapinda võtta - see on närimine ja alustab seedimist ning toidu tükid peaksid stimuleerima peristaltikat. Selle tulemusena on metaboolne protsess tõsiselt halvenenud, ka mao töö, mis põhjustab tõsiseid söömishäireid. Limaskest kannatab väga. Lisaks on see ka ebaefektiivne - kõik need nüansid aitavad kaasa kaalutõusu kiirenemisele.

Puhastav toitumine

Selle dieedi eesmärk on puhastada meie keha ummistavate toksiinide keha ja samal ajal viia kehakaalu tõusuni. Selleks kasutatakse puhastavaid kokteile, mis võivad olla erineva koostisega või valmis kujul.

Mis on ohtlik?

See dieet ei too teie kehale mingit erilist kasu, kuid teile tekib raputus. Lisaks sellele, pärast seda dieeti, taastub keha mitte ainult kohe oma kehakaalu - on oht saada palju rohkem.

Dieet-pillid

Naiste seisukohast on ka kõige lihtsam viis kaalu kaotamiseks kõige ohtlikum. Tundub, et see võib olla lihtsam ja meeldivam kui kehakaalu langetamine, pillide võtmine ja mitte toidu piiramine?

Mis on ohtlik?

Bada, söögiisu ja teiste ravimite vähendamiseks kasutatavad tabletid võivad põhjustada häireid siseorganite nõuetekohasel toimimisel ja halvimal juhul muuta need kehtetuks.