Ilu

Vigad isiklikus hügieenis, mida naised teevad pidevalt


Enamik meist tunneb ennast isikliku hügieeni suhtes üsna kindlalt. Kuid tavaline dušš ja maniküür ja pediküür - ei piisa. On mõningaid vigu isiklikus hügieenis, mida on lihtne teha ilma neid teadmata. Tahad teada, millised on need vead ja kuidas nad ähvardavad? Seejärel loe edasi.

Sa puudutavad sageli oma nägu käega.

Kui tihti sa oma nägusid kätega puudutad või nägu peopesaga katta? Iga kord, kui te seda teete, sa saastad oma nägu, juhivad mustust pooridesse ja jätavad bakterid sellesse. Seetõttu proovige mitte puudutada oma nägu üldse oma kätega, eriti kui te pole neid enne põhjalikult pesta.
@civant

Sa peskad nägu pärast treeningut

Tundub, et see võib olla halb. Aga tegelikult on parem peske oma nägu enne treeningut ja mitte pärast seda. Fakt on see, et kui kasutate oma higistamist, hakkate higistama, hakkate nahka hõõrudes, hõõrudes kogu seal olevat mustust. Seetõttu on kõige parem alustada koolitust puhta näoga. Isegi kui sa higistad, ei ole sinu näol baktereid ja mustust, nii et pärast treeningut ei ole vaja pesta.
@civant

Te võtate duši või vanni ainult hommikul

Hommikune dušš on meeldiv rituaal, mis äratab teid pärast magamist. Kuid te ei tohiks asendada neid õhtune dušš.

Dušš enne magamaminekut aitab teil paremini magada ja hoida voodipesu puhtamaks. Pärast päeva jooksul nahale kogunenud mustuse pesemist saate tagada oma puhtuse ja tervise.
@civant

Te vahetate pesukuivat harva

Bakterid, hallitusseened ja seente mikroobid kogunevad pesulappidele väga kiiresti - eriti kui pesupesu on märg. Seega asendage see nii sageli kui võimalik ja kuivatage pärast kasutamist põhjalikult.
@civant

Me ei peske meigipintsleid

Meigipintslid tuleks pesta regulaarselt - ja see on väga oluline. See ei võta teid palju aega, uskuge mind, vaid päästa oma nahka bakterite ja akne vastu. Lisaks saab ainult puhta harjaga luua täiusliku meik. "

Pintsleid saab pesta kerge seebi või vahtu ja veega ning seejärel tuleb neile hea kuivada.
@civant

Te kasutate suuveed

Fakt on see, et mõned suu loputised sisaldavad kompositsioonis agressiivseid koostisosi, mis võivad põhjustada suuõõne dehüdratsiooni. Seega, kui sulle meeldib suu loputamise idee, tehke seda toodetega, mis ei sisalda alkoholi ega muid agressiivseid aineid.
@civant

Te kasutate telefoni vannitoas ja tualetis

Tegelikult koguneb telefon vannitoas ja tualetis palju baktereid - ja siis viite selle oma näole või puudutad seda käega - ja võtke bakterid üle. Proovige võimalikult tihti telefoni pinda puhastada ja pesta käsi, et vabaneda bakteritest.
@civant