Suhe

7 mehe tegevust, millega ta teeb vaikset emotsionaalset väärkohtlemist


Vaikne emotsionaalne väärkohtlemine suhetes on raskem ära tunda kui teised partneri tõkestamise viisid. Suulised solvangud või tõsine eiramine võivad ilmneda mitte ainult isiklikes, vaid ka kutsealastes suhetes.

Allpool anname 7 märki varjatud emotsionaalsest vägivallast, mille abil on teil lihtsam tuvastada sellised mehe tegevused:

1. Ta on ebaviisakas rahulik hääl.

Rahulik hääl solvamine on ka emotsionaalse kuritarvitamise viis. Sõprale või partnerile solvavate hüüdnimede andmine on emotsionaalse väärkohtlemise puhas vorm. Muide, see võib tulla mitte ainult teie partnerilt, vaid ka kolleegilt või bossilt. Seega peate sellele tähelepanu pöörama mitte ainult siis, kui tegemist on teie romantiliste suhetega.

2. Halb käitumine

Kui teie partner helistab sulle "rasvaks naiseks" ja väidab, et ta on lihtsalt lollakas ja te olete üliaktiivne, on see punane lipp! Emotsionaalne partner võib teid kutsuda liiga solvavaks, kuid ta teeskleb hiljem, et see oli nali. Miks? Et te tunneksite süüdi, kui kaebate tema sõnade üle.

3. Ta tunneb end süüdi.

Nn süütegemise eemaldamine on teine ​​emotsionaalse kuritarvitamise vorm. See on kuritahtlik manipuleerimine, mille eesmärk on teha teile midagi keegi.

4. Ta ignoreerib sind

Teise signaaliga on vältida kontakti ja teiega suhtlemist, kui te ei nõustu oma mehe või sõbraga. Tegelikult võib see käitumine olla emotsionaalse väärkohtlemise halvim vorm ilma sõnadeta.

5. "Ma ei kuulaks sind"

Kui teie mees ei kuula teid vestluse ajal, tähendab see, et teie suhetes on probleeme. Tavaliselt on see vaikne emotsionaalne väärkohtlemine, mis võib sind tunda alahinnatud. Kui see juhtub, siis pole kahtlust, et te olete solvatud ja mitte austatud.

6. väärkohtlemine

Teie mees võib kohelda teid lugupidamatult, tehes halbu tegusid, kuid samal ajal süüdistades teid selle liiga tõsiselt võtmise eest. Nagu me varem mainisime, võib sellises olukorras vaikne emotsionaalne kuritarvitaja püüda oma käitumist õigustada. Ta võib süüdistada teid liiga tundliku olemise eest.

7. Ta võib sind alandada

Mõnikord on tõesti raske mõista, kuidas ta teile nii palju alandab. Tavaliselt on probleemi kõige tugevam näitaja, et kui olete selle lähedal, tunned end halvasti.

Selline emotsionaalne kuritarvitamine on kahjulikum kui ilmne kuritarvitamine. Põhjus on lihtne: vaikimise kuritarvitamine on raskem ära tunda ja see tähendab, et me ei saa enneaegselt tegutseda. Teine probleem on see, et isegi kui me seda teeme, võidakse meid süüdistada ülereageerimises. Me tajume karjumist kui otsest agressiooni, ja sellele reageerimine toimub loomulikult. Aga kui me muutume vaikiva solvangu ohvriks, võime otsustada, et me peame olukorda ekslikult solvavaks ja provotseerime. Sellepärast võite end süüdi tunda, püüdes näidata, mida tunned oma partneri vastu, kes rakendab teile ka lollat ​​agressiooni.

Mõned olulised faktid

Eksperdid arutavad ka vaikse emotsionaalse väärkohtlemise probleemi. Psühholoogid ja terapeudid jagavad seisukohta, et paljud rikkumised varjavad oma käitumist retoorikaga, mis takistab partneritel nende tegevust kritiseerida.

Peaksite meeles pidama, et kui teie mees ei hüüa sind ega peks sind, ei tähenda see, et ta ei saa sind solvata. Kui ta püüab sind domineerida, õõnestades oma enesekindlust, kui ta soovimatult siseneb teiega või isegi lihtsalt räägib teile ebameeldivaid kommentaare - pööra seda tähelepanu!

Kui te ei tunne end mugavalt oma sõprade ettevõttes, sest ta või tema sõber käituvad mõnel ülalmainitud viisil, siis peaksite oma suhe lõpetama. Mida varem, seda parem. Vägivald on vägivald, sõltumata väljendusvormist ja toonist.