Psühholoogia

See ei ole kasvatus: 5 põhjust mitte vabandust oodata.


“Vabandust” on üks esimesi sõnu, mida lapsed õpivad, kuid sellest hoolimata keelduvad mõned täiskasvanud seda ütlemast isegi siis, kui nad on valed. Üks küsimus - miks?

“Vabandust” on kõige raskem sõna. Mõnede inimeste jaoks on nii raske vabandada, et isegi sundides neid tunnistama kõige hirmuäratavamale eksitusele, sundite neid võitlema iseendaga ja sagedamini kui mitte, ilma tulemusteta. Me võime seda vabandamisest keelduda pelgalt kaitsena või uhkusena, kuid probleem on palju sügavam: vabanduse andmisest keeldumine peegeldab sageli jõupingutusi habras enesehinnangu kaitsmiseks.

Vabandused võivad oma tähenduses väga erineda: kui meie „mitte-vabandavad inimesed” tungivad kellesse rahvahulga, siis mumbleerub „vabandust“ ilma teise mõtteta. Kuid sama inimene, väites oma abikaasaga õiget teed, võib karistada: „Ma ütlen teile, et navigaator näitab valesti! Pöörake vasakule! ”Ja siis, olles õppinud, et navigaator oli lõppude lõpuks õige, väldib vabandusi, mis õigustavad ennast, öeldes, et„ navigaator näitas ikka veel pooleldi valesti, mitte minu süü ”.

Ka siis, kui meie tegevus (või tegevusetus) kahjustab kedagi, tekitab emotsionaalne stress või märkimisväärne ebamugavustunne, toovad enamik meist lihtsalt siiraid vabandusi, sest need on õigustatud ja kuna see on parim viis andestuse saamiseks ja teie süü sujuvamaks muutmiseks. Kuid samades olukordades tulevad meie „mitte-vabandavad inimesed” välja vabandused ja eitavad kõike, et vältida nende vastutust. Miks

Miks need inimesed vabandusi väldivad?

Andestamise taotlemisel kogevad sellised inimesed psühholoogilisi tagajärgi, mis lähevad palju sügavamale kui need sõnad tähendavad; see põhjustab neid põhilisi hirme (teadvusel ja alateadvusel), mida nad meeleheitlikult üritavad vältida:

  1. Vabandused on nende jaoks väga keerulised, sest neil on raskusi oma tegude eraldamisel nende iseloomust. Kui nad tegid midagi halba, peavad nad ennast halvaks; kui nad olid tähelepanuta, siis on nad isekad ja ükskõiksed elus; kui nad teevad vea, siis on nad lollad ja kirjaoskamatud jne. Seetõttu kujutavad vabandused tõsist ohtu nende individuaalsuse ja enesehinnangu tunnetele.
  2. Paljudele meist on vabandamine süü tunnustus, kuid nende jaoks on häbi tunne. Süü teeb meist kahetsusväärseks meie süüdi ja nende häbitunne paneb sind tundma halbana ja see teeb häbi palju ebameeldivamaks kui süü.
  3. Kuigi paljud meist tajuvad vabandust kui inimestevahelise konflikti vältimise viisi, usuvad „mitte-vabandavad inimesed”, et pärast vabandamist saavad nad veel rohkem süüdistusi ja heidutusi. Niipea, kui nad paluvad andestust ühe oma väärteo eest, hakkavad teised inimesed magama neid süüdistustega mineviku vigade pärast, mille eest nad ei ole vabandanud.
  4. Need inimesed usuvad, et nad on oma süü tunnistanud, et nad võtavad endale kogu vastutuse ja vabastavad selle teiselt poolt. Näiteks vabastavad nad oma abikaasaga oma vabandust pakkuvatest argumentidest, et nad ei nõustu ja süüdi, hoolimata asjaolust, et tavaliselt on peaaegu kõigis tülisides süüdi.
  5. Vabandust keeldudes püüavad nad oma emotsioone hallata. Kõige sagedamini on nad rahul viha, ärrituvuse ja vahemaaga, samal ajal tundub emotsionaalne intiimsus ja haavatavus neile väga ohtlik. Nad kardavad, et tõkkeid kergelt alandades hakkavad nende psühholoogilised kaitsemehhanismid kokku varisema, kurbuse ja meeleheite tunded üleujutavad, mis jätab nad jõuetuks selle peatamiseks. Võib-olla on neil õigus. Kuid nad on kindlasti valed, näidates neid sügavaid emotsioone (kui nad saavad toetust, armastust ja hoolt), mis on ohtlik ja võib neid kahjustada. Sel viisil avamine on sageli kasulik ja omab terapeutilist toimet ning põhjustab tavaliselt veelgi suuremat emotsionaalset lähedust ja usaldust teise inimese vastu.